🍕 Pan Plano de Requesón con Solo 2 Ingredientes – Rápido y Perfecto para Wraps Ingredientes: 1 taza de requesón (cottage cheese) 3 huevos grandes Opcionales: Una pizca de sal 1–2 cucharadas de harina de almendra (para una textura más firme) Hierbas o ajo en polvo para dar sabor Información nutricional (por pan plano, rinde 4): Aprox. 100 kcal | 9g proteína | 6g grasa | 2g carbohidratos netos Sin gluten | Bajo en carbohidratos Instrucciones: 📌 Receta detallada, Consejos y Notas aquí 👇👇 Paso 1
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PAN DE REQUESON Y GALLETAS MARIAS Ingredientes: 5 huevos 1 lata de leche condensada 2 paquetes de galletas maría 2 cucharaditas de polvo para hornear cernido 1 kg de requesón 2 cucharaditas de canela en polvo 1 cucharada de vainilla 6 cucharadas de leche Para enharinar el molde 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada de harina de trigo Preparación Licuar las galletas Marías y se reservan, Por separado se licua el requesón con la leche condensada, se le incorcoran los 5 huevos después le agregas e
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🍌🧁 Pan de Plátano en Taza con Requesón: tu antojo saludable en solo 5 minutos 🤍 Cuando te apetece algo dulce, esponjoso y rápido, este mug cake de plátano y requesón se convierte en tu mejor aliado. Es húmedo, naturalmente dulce y cargado de proteína, perfecto para el desayuno o un snack sin remordimientos. 💪 Perfil nutricional (por taza) 220 kcal | 12 g proteína | 8 g grasa | 20 g carbohidratos netos ✨ Sin gluten | Sin azúcar refinada | Alto en proteína 🍯 Ingredientes ½ plátano maduro, bie
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