Datos Olvidados ⁉️ on Instagram: "Los caballos son una de las pocas especies que suda para regular su temperatura corporal, a diferencia de otros animales, su sudor es eficaz, ya que porta consigo una proteína llamada "Latherina", la cual facilita la evaporación y permite que el sudor se distribuya por el pelaje, ayudando así a enfriarse de una forma mas rápida, sin importar el grosor de su pelaje. Los caballos son literalmente una máquina poderosa de puro músculo, con pulmones perfectos para re

Juan Fernando Pozo on Instagram: "Los peores momentos para correr: Veo a muchos corredores organizando sus entrenamientos en los peores momentos posibles, y luego se preguntan por qué no se sienten bien al entrenar. Estos son 5 momentos en los que correr puede hacerte más daño que beneficio: 1️⃣ Justo después de comer mucho. Tu cuerpo está ocupado digiriendo, no corriendo → menos oxígeno para los músculos y más calambres. 2️⃣ En las horas de más calor (11 a.m.–4 p.m.). Tu temperatura corporal se

¿Cómo bajar la fiebre rápido?