حذّر باحثون أمريكيون من جامعة فيلادلفيا، من أن مرض الارتجاع المريئي المزمن لا يقتصر تأثيره في الجهاز الهضمي، بل يزيد أيضاً من ...

أعلن تطبيق "وفرها"، التطبيق الأشهر في مصر والمملكة العربية السعودية في مجال نمط الحياة (Lifestyle)، عن حصوله على شهادة PCI ...

عاداتنا اليومية في تناول الغذاء ومدى تأثيرها على زيادة أو نقص الوزن، أمر بات يشغل الكثيرين خاصة مع نمط الحياة السريع والذي يؤثر على الكثير من سلوكياتنا ...

قالت فرق بحثية في اجتماع الجمعية الأوروبية لطب الأورام إنها رصدت تحسنا ملموسا في تأخير تقدم مرض سرطان الثدي وإطالة بقاء ...

تلعب الكلى دور ا حيوي ا في تنقية الدم والتخل ص من السموم والحفاظ على توازن السوائل والأملاح داخل الجسم لكن مع نمط الحياة ...

في عصرٍ يتسم بتسارع وتيرة الحياة وضغوطات العمل، أصبح الحفاظ على الصحة أمرًا بالغ الأهمية، التغييرات البسيطة التي يمكن أن نقوم بها في حياتن ...

يعتبر ارتجاع المريء من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، ويحدث عندما تصعد أحماض المعدة إلى المريء مسببة إحساسًا بالحرقان في ...

التغذية الصحية هي اتباع نمط غذائي متوازن يشمل تناول أطعمة متنوعة من جميع المجموعات الغذائية مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية ...

غالبًا ما نقلل من ساعات النوم من أجل إنجاز مهامنا اليومية أو تصفح هواتفنا في وقت متأخر من الليل، وقد يبدو الأمر غير ضار، لكن قلة الراحة الكافية تؤثر بشكل كبير على الجسم.

يعتبر الإرهاق المستمر من أكثر المشكلات شيوعًا في الحياة اليومية، حيث يشعر كثيرون بالتعب الدائم حتى بعد النوم أو الراحة. وقد ...

في رحلة البحث عن الشباب الدائم، يكتشف العلماء أطعمة غير تقليدية تحفّز إنتاج الكولاجين وتكافح التجاعيد بطرق طبيعية ومفاجئة.

لا شك في أن فيتامين D، المعروف باسم "فيتامين أشعة الشمس"، ضروري للعظام والمناعة والمزاج، لكنه يمثل تحدياً خاصاً للنساء، وفق ...