L’eau tiède, souvent comprise entre 36 et 41°C, respecte la barrière naturelle de la peau. Elle limite la perte d’hydratation ...

La routine du soir mérite une attention particulière pour toute personne souhaitant renforcer sa motivation sportive ...

La sensation de chaleur au visage trouve souvent une explication simple, qu’elle soit liée aux émotions, à l’environnement, à ...

Un diabète mal contrôlé rend la peau plus sensible et la barrière cutanée moins efficace. Les démangeaisons touchent alors ...

Pour bien pratiquer du sport par forte chaleur, il faut comprendre comment la chaleur bouleverse les réponses physiques et ...

La consommation quotidienne de viande transformée s’accompagne d’une hausse établie du risque de plusieurs maladies ...

Vous cherchez à mieux dormir ou à comprendre pourquoi vos nuits sont agitées ? De plus en plus de gens reconnaissent ...

Différencier une hémorroïde d’un cancer du côlon est essentiel pour préserver sa santé et éviter de minimiser un symptôme ...

Une étude montre l'aspartame pourrait être lié à la gravité du glioblastome, une forme agressive de cancer du cerveau ...

Connaitre ses propres traits de personnalité donne un avantage clair pour choisir une activité physique qui répond à ses besoins réels ...

Le bicarbonate de soude peut soutenir le nettoyage bucco-dentaire et contribuer à limiter l’accumulation de plaque.

Des études scientifiques montrent que quelques minutes par jour de méditation de pleine conscience suffisent à améliorer la ...