Lachs beeindruckt durch seine Vielfalt: Ob in rauchigem Aroma oder mit Zucker-Salz behandelt, die Unterschiede zwischen Graved und Räucherlachs sind spannend. Eine Ernährungsexpertin erklärt die Detai ...

Tinnitus kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Einige Apps versprechen Linderung, doch ein Test offenbart, dass bloße Geräuschsimulationen wie Blätter- und Regenrauschen oft unzureichend ...

Extreme Wetterumschwünge können Herz und Kreislauf erheblich belasten. Mit geeigneten Schutzmaßnahmen und praktischen Tipps lässt sich deine Gesundheit sichern.

Zitronenwasser hilft dir, gesund in den Tag zu starten. Aber fast alle machen einen entscheidenden Fehler bei der Zubereitung. Du auch?

Yoga boomt auch 2025 – doch drei Stile liegen klar vorn. Erfahre, welche Trends die Deutschen auf der Matte am meisten begeistern.

Schnell abnehmen dank Spritze? Das klingt verlockend, doch wie nachhaltig ist der Gewichtsverlust wirklich? Gesundheitsexperte Sascha Bade beleuchtet die Chancen und Risiken.

Hausarbeit muss nicht langweilig sein – mit den richtigen Techniken wird das Putzen zur sportlichen Herausforderung. So verbrennst du Kalorien und bringst deinen Kreislauf in Schwung.

Hollywoodstar Mila Kunis offenbart die harten physischen und psychischen Anforderungen, die sie während der Dreharbeiten zum Psychothriller "Black Swan" vor 15 Jahren meistern musste.

Moderne Reha-Technologien wie Anti-Schwerkraft-Laufbänder, BFR und EMS unterstützen die Rückkehr zum Sport. Studien zeigen Vorteile für weniger Rückfälle.

Damit du eine erholsame Nacht genießen kannst, ist es wichtig, dass dein Bett frisch und hygienisch ist. Ablagerungen von ...

Ein ausreichender und erholsamer Schlaf ist für das Immunfunktion unverzichtbar. Wie Studien zur Wechselwirkung zwischen Schlaf und Immunsystem zeigen, schwächen Schlafmangel und Stress die Abwehrkräf ...