Extreme Wetterumschwünge können Herz und Kreislauf erheblich belasten. Mit geeigneten Schutzmaßnahmen und praktischen Tipps lässt sich deine Gesundheit sichern.

Zitronenwasser hilft dir, gesund in den Tag zu starten. Aber fast alle machen einen entscheidenden Fehler bei der Zubereitung. Du auch?

Yoga boomt auch 2025 – doch drei Stile liegen klar vorn. Erfahre, welche Trends die Deutschen auf der Matte am meisten begeistern.