On croit souvent que la joie et la gratitude, c’est juste pour se faire du bien. Mais ces émotions ont un vrai pouvoir ...

Édulcorants sans dangers, sucrants naturels ou même alternatives 100 % sans sucres... Voici nos recommandations innovantes ...

Les genoux supportent tout le poids du corps. Avec l’âge, ces derniers commencent à se fragiliser, entraînant des douleurs ...

Certains fruits, en apparence anodins, renferment des substances naturellement toxiques. Mal consommés ou mal préparés, ils ...

L’histoire est marquée par les épidémies. Grippe espagnole, grippe aviaire, dengue, les zoonoses, maladies transmises par les ...

Le bruit a bien un impact sur notre santé, physique et mentale... Et c'est prouvé scientifiquement ! Un dossier de l'Inserm ...

"Mieux vaut prévenir que guérir". Ce dicton bien connu s’applique également pour notre santé mentale. Un spécialiste nous ...

Lentilles, haricots blancs ou pois chiches sont (trop) souvent boudés en été. Pourquoi ? Parce que les légumineuses nous ...

Le syndrome de Guillain-Barré est une maladie rare où le système immunitaire attaque par erreur les nerfs. En général, cela ...

Envie de mincir sainement ? Cet été, faites-vous plaisir avec des recettes équilibrées, gourmandes spécialement élaborées par ...

Envie de vous affirmer et de savoir refuser sans culpabiliser ? Retrouvez les phrases clés d'un expert en gestion du stress ...